Méthode 3C

La METHODE EDUCATIVE 3C (Concentration – Calme – Contrôle) est une pratique psychocorporelle comprenant des exercices de concentration, de respiration, d’attention, d’équilibre, de rythme, de mouvements dynamiques et de la relaxation spécialement adaptés à l’enfant. Elle est basée sur une philosophie de vie avec des attitudes positives comme le respect, la tolérance, la bienveillance.

La ME3C est une véritable « boite à outils » pratique et efficace pour mieux gérer ses émotions, ses pensées et ses attitudes physiques. En développant l’attention et la concentration, le calme, la maitrise de soi, la ME3C permet à l’enfant de développer toutes ses potentialités, ainsi que de trouver le bien-être.

Pratiquée dans des établissements scolaires (de la maternelle au lycée), elle permet de lutter contre l’agressivité et favorise la concentration. Les enseignants qui l’utilisent constatent une nette amélioration tant dans les résultats scolaires que dans le comportement de l’enfant.

La ME3C est également pratiquée par des professionnels de la santé (psychologues, orthophonistes, psychomotriciennes, infirmières scolaires …) pour des enfants en difficultés.
Plus d’informations sur www.methode3c.com

LES SEANCES DE ME3C A SARREGUEMINES

Après les vacances de la Toussaint, des séances sont proposés aux enfants de 6 à 11 ans.
Il s’agit d’un atelier de 12 séances animé par Stéphanie Fabre, monitrice certifiée de la ME3C.
Les cours se déroulent le lundi de 17h à 18h au Foyer Henri Bacher, 21 rue George V, à Sarreguemines.

L’atelier début le 5 novembre 2018 pour une durée de 3 mois. Une cotisation de 60€ par enfant est demandée pour les 12 séances.
Inscriptions et renseignements par email : stephfabre@hotmail.fr